Představení

Jmenuji se Richard Soja, a tímto rokem (2024) se věnuji trénování již 9 let. Jako osobní trenér se naplno živím od roku 2017. Mám za sebou studium MBA (zkratka slov Master of Business Andministration)
a momentálně taktéž studuji Sportovní marketing na VŠEM.

Můžete mě znát z Instagramu (richard.soja.fitness), kde dávám rady
a tipy ohledně cvičení, a mé tréninky s klienty. Na klienty se zaměřuji komplexně. Například funkčnost svalů při ostatních sportovních aktivitách, jako je fotbal, bojové sporty, plavání... Zabývám se jak funkční, tak především estetickou stránkou lidského těla, hubnutím, zpevňováním a přeměnou postavy.

Jsem také masér pro kondiční a rekondiční masáže. Dále jsem  lektorem v Trenérské škole, kde jsme vytvořili unikátní model, který vede k efektivnímu školení studentů.

Místa kde trénuji

• Trénuji v MaxFitness Bílá Labuť