Inviduální cvičení

Vstupní konzultace zdarma - zjištění cíle a motivace klienta
Vstupní a 14-ti denní měření InBody (ukáže nám kolik máme tuků, svalů, ...)
Osobní tréninky ve frekvenci: 2x týdně, 3x týdně, 4x týdně
Diagnostika pohybového aparátu
Každý měsíc nový tréninkový plán
Nastavení cíle a sportovní výzvy, o které jste třeba snili celý svůj život a ji Vám pomůži si to splnit
Analýza dosavadních stravovacích návyků
Vypracování individuálního výživového plánu
Nákup potravin Vás navede na výběr správných potravin s ohledem na Váš cíl
Výživový coaching - 24/7 servis, kdy klient zasílá fotografie všech jídel prostřednictvím viber/whatsapp s následnou zpětnou vazbou a s cílem klienta naučit a porozumět zdravému životnímu stylu
Vyhodnocení Vaší přeměny
VIP Whatsapp skupina